In het Ontmoetingscentrum te Stokrooie worden elke woensdag om 10 uur Zumba lessen "Zumbagold" gegeven voor senioren.

Wat is Zumba ?
FUN, fun en nog eens fun en het ideale middel om aan je figuur en conditie te werken zonder dat je de indruk hebt van oefeningen te doen. Al snel zal je merken dat je lichaam verstevigt en tijdens één sessie verbrandt je tussen de 500 en de 1000 ckal.
Het leuke aan Zumba is de vrolijke muziek die je opzweept en niet de indruk geeft dat je aan't sporten bent, geen saaie oefeningen gewoon je laten gaan door de muziek. Alle soorten latino ritmes komen aan bod: salsa, samba, cumbia, meregue enz....
Je hoeft geen danser te zijn om dit te kunnen, de oefeningen zijn eenvoudig en plezant voor jong en oud - en iedereen kan op zijn eigen tempo mee.
De ideale manier om te ontstressen, dat is het werk van ZUMBA.

Uw instructor: Marc Bosmans 3 x ex kampioen van Belgie in latijns-amerikaans dansen en met zumba opleiding in Nederland en USA  is hij licentie-houder van Zumba level 1,2 zumba gold en zumba kids.

Info les
Een sportschoen is het beste (vangt schokken op), handoekje en niet te warme sportkledij. het is verboden van eigen drank mee te brengen (reglement zaal)

Zumbagold
Elke woensdag om 10 uur in het OC Stokrooie voor Senioren.
Prijs 5€ per les of een tien-beurtenkaart aan 45€. Er wordt geen lidgeld gevraagd.

Info
Anita Daniels: telefoon 0479/479829
Marc Bosmans: telefoon 0499/080810

Link naar eigen website